高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人气得跳脚大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪？”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
高僧追问：“为什么？”
“气也没有办法呀。”妇人无奈地说。
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人连忙告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。
根据心理学家的调查，那些经常拿别人的错误来惩罚自己的人多是一些内心敏感的人。他们不擅长与他人沟通，经常在自我封闭的圈子里胡思乱想，所以，自然而然他们就会被情绪伤害到。